Pengaruh Senam Bugar Terhadap Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi : Studi Quasi Eksperimental

I Made Sudarma Adiputra; Ni Luh Gede Ita Sunariati; Ni Wayan Trisnadewi; Ni Putu Wiwik Oktaviani

doi:10.22146/jkesvo.66441

Pengaruh Senam Bugar Terhadap Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi : Studi Quasi Eksperimental

https://doi.org/10.22146/jkesvo.66441

I Made Sudarma Adiputra^(1*), Ni Luh Gede Ita Sunariati⁽²⁾, Ni Wayan Trisnadewi⁽³⁾, Ni Putu Wiwik Oktaviani⁽⁴⁾

(1) STIKES Wira Medika Bali
(2) Dinas Kesehatan Kabupaten Badung
(3) Program Studi Doktor Ilmu Kedokteran Universitas Udayana
(4) STIKES Wira Medika Bali
(*) Corresponding Author

Abstract

Latar Belakang: Hipertensi pada lansia merupakan peningkatan tekanan darah yang terjadi pada lanjut usia. Senam bugar merupakan aktivitas fisik dengan gerakan yang ringan dan sangat tepat bila dilakukan pada lansia hipertensi.

Tujuan: Mengetahui pengaruh senam bugar lansia terhadap tekanan darah lansia dengan hipertensi.

Metode: Jenis penelitian ini adalah Quasi Experiment dengan rancangan Non-Equivalent Control Group Design. Jumlah responden yang berpartisipasi sebanyak 36 orang. Penelitian ini dibagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok intervensi dan kelompok kontrol, pemilihan sampel diambil dengan teknik Purposive Sampling. Data dianalisis menggunakan Wilcoxon dan Mann-Whitney.

Hasil: Hasil penelitian ini menunjukkan pada kelompok perlakuan nilai rata-rata tekanan darah sistole saat pre-test 168,1 mmHg dan post-test 153,4 mmHg sedangkan diastole pre-test 95,56 mmHg dan post-test 82,67 mmHg, pada kelompok perlakuan secara statistik mengalami penurunan tekanan darah setelah senam bugar lansia dengan p-value <0.001 uji beda dua kelompok didapatkan hasil p-value <0.001, dari hasil ini terlihat ada perbedaan tekanan darah antara kelompok perlakuan dan kontrol.

Kesimpulan: Hal ini menunjukkan ada pengaruh yang signifikan senam bugar lansia terhadap tekanan darah lansia dengan hipertensi. Diharapkan lansia berperan aktif dalam mengikuti kegiatan senam dari posyandu lansia secara rutin untuk membantu menurunkan serta mengontrol tekanan darah tinggi.

Keywords

Hipertensi; Lansia; Senam Bugar Lansia

Full Text:

PDF

References

Abdelhafiz, A. H., Marshall, R., Kavanagh, J., & El-Nahas, M. (2018). Management of hypertension in older people. Expert Review of Endocrinology & Metabolism, 13(4), 181–191. https://doi.org/10.1080/17446651.2018.1500893

Adam, L. (2019). Determinan Hipertensi pada Lanjut Usia. Jambura Health and Sport Journal, 1(2), 82–89.

Asnuddin. (2017). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia yang Mengalami Hipertensi. Ilmiah Kesehatan, 6(1), 65–69.

Choirunissa, R., Suprihatin, & Prastika, G. U. (2019). Pengaruh Senam Kebugaran Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Puskesmas Tambah Subur Kecamatan Way Bungur Provinsi Lampung Tahun 2019. Jurnal Ilmu Dan Budaya, 41(66), 7825–7834.

Dinas Kesehatan Kabupaten Badung. (2019). Profil Kesehatan Dinas kesehatan Kabupaten Badung 2018.

Eviyanti. (2020). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Di PSTW Sleman Yogyakarta 2020. Junal Kesehatan Luwu Raya, 7(1), 82–87.

Faselis, C., Doumas, M., Kokkinos, J. P., Panagiotakos, D., Kheirbek, R., Sheriff, H. M., Hare, K., Papademetriou, V., Fletcher, R., & Kokkinos, P. (2012). Exercise capacity and progression from prehypertension to hypertension. Hypertension, 60(2), 333–338. https://doi.org/10.1161/HYPERTENSIONAHA.112.196493

Fernalia, F., Listiana, D., & Monica, H. (2021). Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Dengan Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Bentiring Kota Bengkulu. Malahayati Nursing Journal, 3(1), 1–10. https://doi.org/10.33024/manuju.v3i1.3576

Hikayati, H. (2014). Penatalaksanaan Non Farmakologis Terapi Komplementer Sebagai Upaya Untuk Mengatasi Dan Mencegah Komplikasi Pada Penderita Hipertensi Primer Di Kelurahan Indralaya Mulya Kabupaten Ogan Ilir. Jurnal Pengabdian Sriwijaya, 2(2), 124–131. https://doi.org/10.37061/jps.v2i2.1605

Kokkinos, P., Faselis, C., Myers, J., Kokkinos, J. P., Doumas, M., Pittaras, A., Kheirbek, R., Manolis, A., Panagiotakos, D., Papademetriou, V., & Fletcher, R. (2014). Statin therapy, fitness, and mortality risk in middle-aged hypertensive male veterans. American Journal of Hypertension, 27(3), 422–430. https://doi.org/10.1093/ajh/hpt241

Mulyadi, A., Sepdianto, T. C., & Hernanto, D. (2019). Gambaran Perubahan Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi Yang Melakukan Senam Lansia. Journal of Borneo Holistic Health, 2(2), 148–57.

Novita Indra, E. (2015). Pengaturan Tekanan Darah Jangkapendek, Jangka Menengah,Dan Jangka Panjang. Medikora, 2, 185–200. https://doi.org/10.21831/medikora.v0i2.4677

Olack, B., Wabwire-Mangen, F., Smeeth, L., Montgomery, J. M., Kiwanuka, N., & Breiman, R. F. (2015). Risk factors of hypertension among adults aged 35–64 years living in an urban slum Nairobi, Kenya. BMC Public Health, 15(1), 1251. https://doi.org/10.1186/s12889-015-2610-8

Pangaribuan, B. B. P., & Berawi, K. (2016). Pengaruh SenamJantung, Yoga, Senam Lansia,dan Senam Aerobik dalam Penurunan Tekanan Darah pada Lanjut Usia. Majority, 5(4), 1–6.

Ramadhanti, A., & Oktavia, N. A. (2020). Pengaruh Senam Kebugaran Lansia Terhadap Penurunan. Dewi Rinta, 3(2), 60–67.

Riamah. (2019). Faktor-Faktor Penyebab Terjadinya Hipertensi Pada Lansia Di UPT PTSW Khusnul Khotimah. Menara Ilmu, XIII(5), 106–113.

Ruangthai, R., & Phoemsapthawee, J. (2019). Combined exercise training improves blood pressure and antioxidant capacity in elderly individuals with hypertension. Journal of Exercise Science & Fitness, 17(2), 67–76. https://doi.org/10.1016/j.jesf.2019.03.001

Sari, N. R., Maylasari, I., Dewi, F. W. R., Putrianti, R., Nugroho, S. W., & Wilson, H. (2020). Statistik Penduduk Lanjut Usia 2020. Badan Pusat Statistik.

Suaib, M. (2019). Hubungan Tingkat Pengetahuan Dengan Kejadian Hipertensi Pada Lansia. Jurnal Fenomena Kesehatan, 2(1), 269–276.

Upriani, & Priyantari, W. (2018). Pengaruh Senam Ergonomic Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Di Panti Wredha Budhi Dharma Yogyakarta. Jurnal Kesehatan Madani Medika, 9(2), 98–104. https://doi.org/10.36569/jmm.v9i2.16

Wahyuni, S. D. (2016). Sehat dan Bahagia Dengan Senam Bugar Lansia. Jurnal Penjakora, 3(1), 66–77.

Wulandari, S. T., & Marliana, Y. (2019). Senam Kebugaran Lansia Memengaruhi Tekanan Darah Pada Wanita Menopause. Jurnal Kesehatan Prima, 13(1), 18. https://doi.org/10.32807/jkp.v13i1.216

DOI: https://doi.org/10.22146/jkesvo.66441